了解腸上皮化生 (Intestinal Metaplasia)：保護你的胃健康！
了解腸上皮化生 (Intestinal Metaplasia)：保護你的胃健康！
腸上皮化生是指本來正常的胃黏膜細胞，因為長期慢性的發炎與受損，轉變為類似於「腸上皮細胞」外型的過程，久了之後有機會轉變成癌症。這種變化可能與胃炎、幽門螺桿菌感染長期胃食道逆流有關。
胃慢性發炎會破壞黏膜細胞，為了修復不斷受損的細胞，前體細胞（precursor cell）不斷處於分裂狀態中，容易導致基因病變，進入腸細胞分化的再生機轉，其中幽門螺旋桿菌的感染也辦扮演重要的角色。
胃黏膜細胞癌變並非突然發生，而是一個漸進的過程，需要經過多年的時間。由慢性胃炎、#萎縮性胃炎、#腸上皮化生、細胞分化不良到早期胃癌等。腸上皮化生是胃癌的危險因子，但並非所有的腸化都會轉成胃癌。不同類型的腸上皮化生發生胃癌的機率也不同，據統計風險最高的 #不完全大腸型腸上皮化生發生胃癌的機率約為5%。
常見症狀
• 消化不良：感到飽脹、腹脹或胃部不適。
• 胃痛：特別是在進食後感到疼痛。
預防和保護措施
1. 健康飲食：多攝取蔬菜、水果和全穀類，避免高脂肪和油炸食物。
2. 戒菸戒酒：吸煙和過量飲酒會增加胃部病變的風險。
3. 定期檢查：尤其是有家族病史或其他胃病風險因素的人，應定期進行胃鏡檢查。
4. 管理壓力：壓力過大會影響消化系統健康，保持心情愉快很重要。
